Janna Meunier

Olen psykologian, kognitiivisen käyttäytymisterapian ja erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian asiantuntija sekä pian johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja. Olen kirjoittanut teoksen Mielen jumeista joustavuuteen: kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa (Atena 2023). Seuraava teokseni ilmestyy 2026.
Puhun mielelläni arvojen mukaisesta elämästä, psykologisen joustavuuden taidosta, oikeasti toimivien tavoitteiden asettamisesta sekä kaikenlaisista merkityksellisten tekojen tielle nousevista esteistä, kuten epävarmuuden sietämisen vaikeudesta, kroonisesta negatiivisesta ajattelusta, murehtimisesta tai omien odotusten vaikutuksista käyttäytymiseen ja hyvinvointiin. Muokkaan esityksiäni kohderyhmän mukaan esim. suurelle yleisölle, kaikenlaisiin työelämä- ja työhyvinvointitarpeisiin tai sote-alan ammattilaisille koulutustarpeisiin. Tavoitteenani on, että esitykseni jälkeen jokaisella kuulijalla / lukijalla olisi aina jonkinlainen konkreettinen askel oman hyvinvointinsa edistämiseen.